post

ОГО!!! Комплекс упражнений в кровати. Это тренировка мечта, тренировка для пробуждения.

Друзья, всем привет!
Утро, будильник — хочется взять и отшвырнуть куда подальше)) Глаза залипают, лицо кривое)) Кому знакомо такое состояние? Еще 5 минут есть, чтобы поспать — быстрый подъем и как угорелый собираешься, бежишь на работу, чтобы не опоздать. А такое Вам знакомо? Continue reading

post

Быть здоровым, да и без лекарств — это мечта каждого человека. В жизни — все достижимо!

Друзья, Всем привет!
Как Вы считаете: возможно ли здоровье без лекарств? Что такое вообще здоровье и как его найти?

Все до единого хотят быть здоровыми. А все ли мы добиваемся своего здоровья? Не в больнице и не в аптеке, а своим образом жизни, работой над собой.

Заниматься здоровьем — это значит отказаться от лекарств и, вопреки страху, заменить их на активную позицию по отношению к больному организму. Трудно начать, но, если начав, продолжить и не сдаваться, то обретаем победу! Continue reading

post

Красота функционального тренинга. Тренировки для всех — всегда и везде.

Друзья, всем привет. Каждому человеку хочется выглядеть хорошо, жить долго, быть здоровым и счастливым. Но не каждый для этого что-то делает.
Наша жизнь — только в наших руках. Будущее зависит от действий, которые мы предпринимаем именно СЕЙЧАС! Continue reading